骨粗しょう症

骨折する前に、骨の健康をチェックしましょう

骨粗しょう症は、骨の量や質が低下し、骨が弱く、骨折しやすくなる病気です。
進行しても自覚症状がないことが多く、転倒などをきっかけに骨折して初めて気づくことも少なくありません。
特に注意したいのが、背骨が知らないうちにつぶれるように骨折する「いつのまにか骨折（椎体骨折）」です。
「最近、背が低くなった」
「背中や腰が曲がってきた」
「腰や背中の痛みが続いている」
このような変化は、骨粗しょう症のサインかもしれません。
当院では、腰椎（背骨）と大腿骨近位部（脚の付け根）の骨密度を測定できるDXA（デキサ）装置を導入し、骨粗しょう症の早期発見・治療に取り組んでいます。

このような方は一度ご相談ください

骨粗しょう症は女性に多い病気ですが、男性にも起こります。
年齢や骨折歴、持病、服用している薬などによってもリスクは異なります。気になる方は一度ご相談ください。

骨粗しょう症で怖いのは「骨折」です

骨粗しょう症になると、転倒して手をついただけで手首を骨折したり、尻もちをついて背骨を圧迫骨折したりすることがあります。
特に脊椎椎体骨折（背骨の圧迫骨折）や大腿骨近位部骨折は、その後の歩行や日常生活に大きな影響を与え、介護が必要になるきっかけとなることがあります。
また、一度骨折すると、その後に別の骨折を起こすリスクも高まります。
そのため骨粗しょう症では、
「骨折してから治療する」のではなく、「骨折する前に見つけて予防する」
ことがとても大切です。
→ 脊椎疾患について詳しく見る

骨粗しょう症の検査

DXA（デキサ）法による骨密度測定

当院では、DXA（デキサ）法による骨密度測定装置を導入しています。
DXA法は、2種類の微量なX線を用いて骨密度を測定する検査です。
当院では、骨粗しょう症による骨折が起こりやすく、その後の生活にも大きな影響を与える
「腰椎（背骨）」と「大腿骨近位部（脚の付け根）」
の骨密度を測定します。
検査結果に加えて、年齢やこれまでの骨折歴、生活習慣、持病、服用している薬なども考慮し、骨粗しょう症や将来の骨折リスクを評価します。
また必要に応じて、レントゲン検査や血液検査、骨代謝マーカーなどを組み合わせて、骨の状態を詳しく確認します。

骨粗しょう症の治療

目標は「骨折を防ぐこと」

骨粗しょう症治療の大きな目的は、骨密度の数値を改善することだけではありません。
将来の骨折を防ぎ、できるだけ長く自分の足で生活できる身体を守ることが重要です。
そのため当院では、患者さまの状態に応じて、
薬物療法 ＋ 食事・栄養 ＋ 運動 ＋ 転倒予防
を組み合わせて治療を行います。

薬物療法

骨粗しょう症の治療薬には、骨が壊れるのを抑える薬や、骨をつくる働きを促す薬など、さまざまな種類があります。
年齢、骨密度、骨折歴、骨折リスク、持病などを考慮し、患者さま一人ひとりに適した治療をご提案します。

食事・栄養

丈夫な骨を維持するためには、カルシウムだけでなく、ビタミンD、ビタミンK、たんぱく質などをバランスよく摂ることが大切です。
日々の食生活も骨粗しょう症治療の大切な一部です。

運動

適切な運動は骨や筋肉の維持に役立つだけでなく、筋力やバランス能力を保ち、転倒を防ぐことにもつながります。
ただし、骨粗しょう症の程度や骨折の有無によって適切な運動は異なります。無理な運動はせず、身体の状態に合わせて行うことが大切です。

骨だけでなく「転ばない身体」へ

骨粗しょう症による骨折を防ぐには、骨を強くすることと、転倒を防ぐことの両方が大切です。
当院では、必要に応じて運動器リハビリテーションと連携し、筋力やバランス能力などの身体機能の維持・改善にも取り組みます。
骨粗しょう症の治療から運動・転倒予防まで、骨折しにくい身体づくりをサポートします。
→ リハビリテーションについて詳しく見る
→ ロコモティブシンドロームについて詳しく見る

骨粗しょう症は早期発見と継続治療が大切です

骨粗しょう症は、自覚症状がないまま進行することがあります。
また、治療を始めても自己判断で中断してしまうと、十分な骨折予防につながらないことがあります。
「まだ一度も骨密度を測ったことがない」
「以前検査したきりになっている」
「骨粗しょう症の治療を途中でやめてしまった」
という方も、お気軽にご相談ください。
当院では、腰椎・大腿骨を測定するDXAによる骨密度検査から、骨粗しょう症の治療、運動・転倒予防まで、一人ひとりの状態に合わせてサポートします。
骨折を防ぎ、いつまでも自分の足で生活できることを目指して、骨の健康を守っていきましょう。

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